Solna: Karlberg, Kungsholmen

Måndag 19 april 2021 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Eftermiddags/kvällspass. Sol, kalla vindar, +10

10,32 km
Distans

55:00
Tid

5:20 min/km
Snitt

144
Snittpuls

169
Maxpuls

160
Stegfrekvens

344 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (3)

Total distans:

137:53:14

1382 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	118	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	132	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	135	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	136	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	151	27:57	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	145	32:56	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	155	37:52	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	155	42:55	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	154	48:05	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	158	53:21	10,00 km
11	0,32 km	1:40	5:10	161	55:00	10,32 km

annons