Hela Djurgården Runt

Onsdag 21 april 2021 11:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchjogg.

12 km
Distans

57:20
Tid

4:47 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

290 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	132	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	135	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	141	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	145	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	147	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	149	28:58	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	153	33:42	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	148	38:35	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	147	43:15	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	148	47:50	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	146	52:31	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	148	57:20	12,00 km
13	0,00 km	0:01	3:58	149	57:21	12,00 km

annons