Bromma Runt

Fredag 23 april 2021 11:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sega ben, men trots allt en lunchjogg.

10 km
Distans

47:52
Tid

4:47 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

271 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	133	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	135	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	141	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	143	19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	146	23:41	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	138	28:32	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	144	33:18	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	144	38:00	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	144	42:52	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	142	47:52	10,00 km

annons