Distans med tempo mitt i

Fredag 23 april 2021 15:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,59 km
Distans

1:13:26
Tid

5:02 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

170
Stegfrekvens

397 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	137	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	148	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	144	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	151	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	150	25:47	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	162	30:16	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	165	34:54	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	168	39:43	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	170	44:08	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	169	48:35	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	163	54:17	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	159	59:34	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	154	1:04:53	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	151	1:10:15	14,00 km
15	0,59 km	3:11	5:24	152	1:13:26	14,59 km

annons