annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2021-04-25

Söndag 25 april 2021 09:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,97 km
Distans

56:22
Tid

6:17 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

164
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Salming enroute

Total distans:

177:13:13

1312 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	9,01 km	55:51	6:12 m/km
25 september 2025	9,09 km	55:23	6:06 m/km
14 augusti 2025	9,06 km	54:23	6:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	130	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	140	12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	140	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	141	25:23	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	140	31:53	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	144	38:17	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	143	44:48	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	150	50:33	8,00 km
9	0,97 km	5:49	6:00	150	56:22	8,97 km

annons