annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Pålsjö 9 km

Måndag 20 oktober 2025 08:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

55:51
Tid

6:12 min/km
Snitt

140
Snittpuls

148
Maxpuls

166
Stegfrekvens

350 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Regoil Gul

Total distans:

249:41:44

1852 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	9,09 km	55:23	6:06 m/km
14 augusti 2025	9,06 km	54:23	6:00 m/km
16 maj 2025	9,06 km	58:38	6:28 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	129	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	147	11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	142	17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	140	24:16	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	139	30:54	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	140	37:23	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	140	43:28	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	141	50:01	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	145	55:50	9,00 km
10	0,01 km	0:02	3:44	147	55:51	9,01 km

annons