annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2025-09-25

Torsdag 25 september 2025 08:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,09 km
Distans

55:23
Tid

6:06 min/km
Snitt

142
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

340 meter
Total stigning (klocka)

Salming Regoil Gul

Total distans:

233:19:55

1732 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	9,01 km	55:51	6:12 m/km
14 augusti 2025	9,06 km	54:23	6:00 m/km
16 maj 2025	9,06 km	58:38	6:28 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Gunnar Asp

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	129	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	143	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	143	18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	142	24:44	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	141	30:51	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	144	36:46	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	142	42:48	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	144	49:05	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	147	54:54	9,00 km
10	0,09 km	0:30	5:45	144	55:23	9,09 km

annons