annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2021-04-25

Söndag 25 april 2021 10:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

57:23
Tid

5:44 min/km
Snitt

125
Snittpuls

168
Maxpuls

176
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 35:3

Total distans:

69:41:54

674 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	115	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	117	11:30	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	115	17:36	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	116	23:40	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	117	29:44	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	119	35:50	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	122	42:05	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	134	47:18	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	155	52:11	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	146	57:21	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:31	148	57:24	10,01 km

annons