Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Larsson
1962 • Tyringe
Löpning 2021-04-26
Måndag 26 april 2021 08:12
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En skogsrunda med TrimOL i ett fantastiskt vackert väder
10,82
km
Distans
1:13:58
Tid
6:50
min/km
Snitt
135
Snittpuls
175
Maxpuls
176
Stegfrekvens
378
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Johannes Torstensson
,
Mats Jeppsson
,
Jonas Jönsson
,
Hillevi Fransson
och
Nette Svensson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:41
6:41
119
6:41
1,00 km
2
1,00 km
7:48
7:48
123
14:29
2,00 km
3
1,00 km
8:16
8:16
137
22:45
3,00 km
4
1,00 km
6:40
6:40
132
29:25
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
131
35:47
5,00 km
6
1,00 km
6:39
6:39
135
42:25
6,00 km
7
1,00 km
8:07
8:07
137
50:32
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
137
56:38
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
144
1:02:30
9,00 km
10
1,00 km
6:14
6:14
144
1:08:44
10,00 km
11
0,82 km
5:14
6:23
148
1:13:58
10,82 km
annons