Uddared-Åbrinken-Strandpromenaden ext.

Tisdag 27 april 2021 17:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Så nöjd att jag kunde hålla åtminstone lite tempo. Än kan gubben

7,07 km
Distans

37:57
Tid

5:22 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 6

Total distans:

122:43:38

1233 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	131	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	150	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	155	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	152	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	159	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	161	32:29	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	159	37:40	7,00 km
8	0,07 km	0:18	4:28	157	37:58	7,07 km

annons