Löpning 2021-04-24

Lördag 24 april 2021 12:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,51 km
Distans

1:00:53
Tid

4:52 min/km
Snitt

143
Snittpuls

165
Maxpuls

178
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	114	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	135	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	141	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	141	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	144	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	141	29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	146	34:07	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	147	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	150	43:42	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	150	48:25	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	159	53:33	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	149	58:21	12,00 km
13	0,51 km	2:32	4:59	148	1:00:53	12,51 km

annons