Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rasmus Hofwimmer
1989 • Göteborg
Löpning 2021-04-23
Fredag 23 april 2021 17:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,1
km
Distans
50:50
Tid
5:35
min/km
Snitt
133
Snittpuls
163
Maxpuls
174
Stegfrekvens
189
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
115
5:05
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
129
10:21
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
139
16:32
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
144
22:06
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
141
28:23
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
128
33:34
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
127
39:26
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
128
45:05
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
138
50:12
9,00 km
10
0,10 km
0:39
6:37
144
50:51
9,10 km
annons
