Löpning 2021-04-22

Torsdag 22 april 2021 16:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,51 km
Distans

55:17
Tid

5:16 min/km
Snitt

128
Snittpuls

157
Maxpuls

178
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	122	5:14	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	132	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	121	16:38	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	123	21:38	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	128	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	129	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	127	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	118	42:18	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	130	47:26	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	136	52:41	10,00 km
11	0,51 km	2:37	5:09	148	55:18	10,51 km

annons