Löpning 2021-04-15

Torsdag 15 april 2021 18:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,03 km
Distans

45:52
Tid

5:05 min/km
Snitt

126
Snittpuls

147
Maxpuls

178
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	115	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	121	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	132	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	136	20:30	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	120	25:24	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	122	30:16	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	124	35:09	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	126	40:13	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	134	45:39	9,00 km
10	0,03 km	0:13	7:07	125	45:52	9,03 km

annons