Löpning 2021-05-02

Söndag 2 maj 2021 09:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,85 km
Distans

1:02:45
Tid

4:53 min/km
Snitt

149
Snittpuls

180
Maxpuls

186
Stegfrekvens

294 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	129	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	143	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	141	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	144	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	146	25:39	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	146	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	151	35:40	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	150	40:32	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	151	45:20	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	151	50:13	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	158	54:45	11,00 km
12	1,00 km	3:40	3:40	172	58:24	12,00 km
13	0,85 km	4:22	5:08	160	1:02:46	12,85 km

annons