Löpning 2021-05-02

Söndag 2 maj 2021 09:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

medhavd egen bar, så ska det göras!
sirap, socker, mjölk, havregryn

24,04 km
Distans

2:14:34
Tid

5:36 min/km
Snitt

157
Snittpuls

177
Maxpuls

158
Stegfrekvens

380 meter
Total stigning (klocka)

Anna Ahlvin

Tjusigt!

Anna Ahlvin | 3 maj 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	143	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	149	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	153	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	153	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	153	28:23	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	157	35:29	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	163	41:04	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	162	46:55	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	165	52:30	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	160	58:02	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	161	1:03:33	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	156	1:09:16	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	160	1:15:04	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	152	1:20:23	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	155	1:25:41	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	166	1:31:10	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	158	1:36:16	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	162	1:41:46	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	159	1:47:17	19,00 km
20	1,00 km	5:49	5:49	154	1:53:07	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	154	1:58:27	21,00 km
22	1,00 km	5:37	5:37	160	2:04:04	22,00 km
23	1,00 km	5:30	5:30	154	2:09:34	23,00 km
24	1,00 km	4:48	4:48	166	2:14:22	24,00 km
25	0,04 km	0:12	4:52	168	2:14:34	24,04 km

annons