annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Näshulta Halvmarathon

Lördag 8 maj 2010 14:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

1:34:21
Tid

4:28 min/km
Snitt

149
Snittpuls

177
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	4:22	4:19	153	4:22	1,01 km
2	0,99 km	4:13	4:14	152	8:35	2,00 km
3	0,75 km	3:08	4:12	154	11:43	2,75 km
4	0,27 km	1:12	4:28	156	12:56	3,02 km
5	0,98 km	4:40	4:47	154	17:36	4,00 km
6	0,74 km	3:13	4:20	153	20:49	4,74 km
7	0,26 km	1:19	5:07	153	22:07	5,00 km
8	0,99 km	4:19	4:22	150	26:26	5,99 km
9	1,02 km	4:29	4:24	150	30:56	7,01 km
10	1,02 km	4:28	4:22	149	35:24	8,03 km
11	1,00 km	4:10	4:11	149	39:34	9,03 km
12	0,95 km	4:01	4:13	151	43:35	9,98 km
13	1,06 km	4:40	4:25	150	48:15	11,03 km
14	0,97 km	4:12	4:20	150	52:27	12,01 km
15	6,06 km	28:27	4:42	144	1:20:54	18,07 km
16	0,98 km	4:36	4:41	138	1:25:30	19,05 km
17	0,94 km	4:13	4:28	137	1:29:43	19,99 km
18	1,11 km	4:40	4:11	148	1:34:23	21,11 km
19	0,01 km	0:05	15:11	158	1:34:27	21,11 km

annons