Morgonpass

Onsdag 5 maj 2021 08:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,62 km
Distans

1:01:26
Tid

5:47 min/km
Snitt

141
Snittpuls

151
Maxpuls

162
Stegfrekvens

53 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Dan Welin-Runacademy IF, Torbjörn Westman, Petter Bogren och Jessica Parnebo

Kommentarer

Johan Holmström - 6 maj 2021

Du är tillbaka:-)

Mathias Johansson - 6 maj 2021

Nja, jag rör på mig i vart fall. Ett par månader till så kanske man är tillbaka där man vill vara. Dock är det otroligt skönt att få springa ute igen, även när de stormar och pisseregnar vilket är standard här nere.

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	134	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	144	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	142	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	146	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	146	28:30	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	146	34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	142	40:18	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	136	45:59	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	139	52:08	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	140	57:55	10,00 km
11	0,62 km	3:32	5:41	141	1:01:27	10,62 km