Löpning 2021-05-05

Onsdag 5 maj 2021 17:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,82 km
Distans

53:23
Tid

5:26 min/km
Snitt

145
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	133	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	130	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	135	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	145	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	153	27:18	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	153	32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	151	37:56	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	159	42:53	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	153	48:31	9,00 km
10	0,82 km	4:52	5:58	138	53:23	9,82 km

annons