Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Lunchlöp - Texas gul
Torsdag 6 maj 2021 12:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,06
km
Distans
36:45
Tid
4:03
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
101
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Anton Wilson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:04
4:04
0
4:04
1,00 km
2
1,00 km
4:04
4:04
0
8:08
2,00 km
3
1,00 km
4:06
4:05
0
12:14
3,00 km
4
1,00 km
4:01
4:00
0
16:15
4,01 km
5
1,00 km
4:04
4:03
0
20:19
5,01 km
6
1,00 km
4:16
4:17
0
24:35
6,01 km
7
1,00 km
4:19
4:19
0
28:54
7,01 km
8
1,00 km
3:47
3:48
0
32:41
8,00 km
9
1,00 km
3:51
3:51
0
36:32
9,00 km
10
0,06 km
0:12
3:47
0
36:45
9,06 km
annons
