annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Uddared-Åbrinken-Strandpromenaden ext

Torsdag 6 maj 2021 17:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,01 km
Distans

37:20
Tid

5:20 min/km
Snitt

157
Snittpuls

180
Maxpuls

166
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 6

Total distans:

122:43:38

1233 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	134	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	152	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	158	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	170	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	164	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	163	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	162	37:17	7,00 km
8	0,01 km	0:04	3:58	162	37:21	7,01 km

annons