<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2021-05-06

Torsdag 6 maj 2021 06:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,37 km
Distans

34:13
Tid

5:22 min/km
Snitt

132
Snittpuls

163
Maxpuls

180
Stegfrekvens

96 m
Total stigning (clk)

Kinvara 11

Total distans:

100:44:46

1010 km

Gilla passet

Gillas av Åsa Jönsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	134	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	141	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	129	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	130	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	130	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	130	32:11	6,00 km
7	0,37 km	2:02	5:34	131	34:13	6,37 km