Härnösand: Murbergsviken, Saltvik

Söndag 9 maj 2021 07:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonpass. Soligt, men lite småkyligt

12,83 km
Distans

1:20:49
Tid

6:18 min/km
Snitt

133
Snittpuls

155
Maxpuls

158
Stegfrekvens

321 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (3)

Total distans:

137:53:14

1382 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	137	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	133	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	131	18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	132	25:02	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	134	31:15	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	132	37:29	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	125	43:43	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	132	49:49	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	140	56:20	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	139	1:02:44	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	127	1:09:03	11,00 km
12	1,00 km	6:40	6:40	134	1:15:43	12,00 km
13	0,83 km	5:07	6:09	133	1:20:50	12,83 km

annons