annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Benny Eriksson

1961 • Katrineholm

Virå-Kila-Björkvik

Söndag 9 maj 2021 10:16

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

100,13 km
Distans

3:18:28
Tid

30,27 km/h
Snitt

126
Snittpuls

147
Maxpuls

729 meter
Total stigning (klocka)

Allebike Impera Ultegra

Total distans:

1355:05:01

39422 km

Gilla passet

Gillas av Christoffer L Björnqvist och Leif Nilsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:48	27,69	116	10:48	5,00 km
2	5,00 km	11:16	26,67	132	22:04	10,00 km
3	5,00 km	10:56	27,48	129	33:00	15,00 km
4	5,00 km	10:46	27,91	123	43:46	20,00 km
5	5,00 km	10:32	28,57	119	54:18	25,00 km
6	5,00 km	10:16	29,27	120	1:04:33	30,00 km
7	5,00 km	11:04	27,07	123	1:15:37	35,00 km
8	5,00 km	10:54	27,48	124	1:26:32	40,00 km
9	5,00 km	10:55	27,48	125	1:37:26	45,00 km
10	5,00 km	10:50	27,69	122	1:48:16	50,00 km
11	5,00 km	9:33	31,30	128	1:57:49	55,00 km
12	5,00 km	10:25	28,80	130	2:08:14	60,00 km
13	5,00 km	8:32	35,29	129	2:16:46	65,00 km
14	5,00 km	8:27	35,64	131	2:25:13	70,00 km
15	5,00 km	8:39	34,62	129	2:33:51	75,00 km
16	5,00 km	9:07	33,03	128	2:42:58	80,00 km
17	5,00 km	8:43	34,29	130	2:51:41	85,00 km
18	5,00 km	7:52	38,30	130	2:59:32	90,00 km
19	5,00 km	8:56	33,64	133	3:08:28	95,00 km
20	5,00 km	9:41	31,03	133	3:18:09	100,00 km
21	0,13 km	0:19	24,66	135	3:18:29	100,13 km

annons