annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2021-05-10

Måndag 10 maj 2021 06:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,03 km
Distans

40:02
Tid

5:42 min/km
Snitt

127
Snittpuls

144
Maxpuls

176
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 11

Total distans:

100:44:46

1010 km

Gillas av

Åsa Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	123	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	127	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	127	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	128	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	128	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	131	34:11	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	127	39:48	7,00 km
8	0,03 km	0:14	7:03	131	40:02	7,03 km

annons