Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo
Distans
Måndag 10 maj 2021 16:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inlägg H utsida. Strul med klockan......
11,16
km
Distans
56:17
Tid
5:03
min/km
Snitt
127
Snittpuls
150
Maxpuls
176
Stegfrekvens
197
m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Shift
Total distans:
158:33:47
1882 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
121
5:08
1,00 km
2
1,00 km
6:31
6:31
122
11:39
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
132
16:32
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
130
21:26
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
127
26:22
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
130
31:11
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
134
36:07
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
128
41:03
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
130
46:01
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
126
51:04
10,00 km
11
0,66 km
3:14
4:52
122
54:18
10,66 km