Mossintervaller LSOK

Tisdag 11 maj 2021 18:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,79 km
Distans

1:07:10
Tid

8:37 min/km
Snitt

149
Snittpuls

175
Maxpuls

116
Stegfrekvens

100 m
Total stigning (clk)

icebug Acceleritas

Total distans:

19:26:20

136 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	133	6:11	1,00 km
2	0,97 km	6:34	6:46	147	12:45	1,97 km
3	0,39 km	3:02	7:47	152	15:47	2,36 km
4	0,02 km	0:58	47:30	136	16:44	2,38 km
5	0,48 km	2:56	6:10	157	19:40	2,86 km
6	0,03 km	1:05	39:16	160	20:46	2,88 km
7	0,32 km	3:01	9:20	153	23:47	3,21 km
8	0,05 km	0:59	21:50	148	24:46	3,25 km
9	0,35 km	2:57	8:28	162	27:42	3,60 km
10	0,00 km	0:01	6:57	173	27:44	3,60 km
11	0,01 km	0:03	8:26	174	27:47	3,61 km
12	0,05 km	4:58	01:37:21	127	32:44	3,66 km
13	0,42 km	3:02	7:15	151	35:46	4,08 km
14	0,03 km	0:58	32:59	138	36:44	4,11 km
15	0,44 km	3:03	6:51	152	39:47	4,55 km
16	0,05 km	0:58	21:04	144	40:45	4,60 km
17	0,35 km	3:02	8:41	160	43:47	4,95 km
18	0,03 km	0:58	38:35	158	44:45	4,97 km
19	0,29 km	3:02	10:38	152	47:47	5,26 km
20	0,02 km	0:59	43:42	137	48:47	5,28 km
21	0,36 km	3:00	8:14	147	51:46	5,64 km
22	0,08 km	2:19	30:17	147	54:05	5,72 km
23	1,00 km	6:59	6:59	149	1:01:04	6,72 km
24	1,00 km	5:53	5:53	163	1:06:57	7,72 km
25	0,06 km	0:13	3:27	152	1:07:10	7,79 km