1963 • Färjestaden

Löpning 2021-05-13

Torsdag 13 maj 2021 11:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,01   km
Distans
55:45
Tid
5:34   min/km
Snitt
130
Snittpuls
145
Maxpuls
176
Stegfrekvens
112   m
Total stigning (clk)
Nike Pegasus 35:3
Total distans: 
69:41:54
674 km

Gilla passet

Gillas av Åsa Jönsson

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:405:401275:401,00 km
21,00 km5:395:3912711:182,00 km
31,00 km5:345:3412516:523,00 km
41,00 km5:535:5312822:454,00 km
51,00 km5:435:4313528:285,00 km
61,00 km5:325:3213034:006,00 km
71,00 km5:395:3912639:397,00 km
81,00 km5:215:2113345:008,00 km
91,00 km5:215:2113650:219,00 km
101,00 km5:235:2313855:4410,00 km
110,01 km0:013:4813655:4610,01 km