Bron

Torsdag 13 maj 2021 09:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

46:38
Tid

4:40 min/km
Snitt

160
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	135	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	156	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	160	13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	163	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	160	23:14	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	164	27:55	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	165	32:33	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	165	37:15	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	167	42:00	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	169	46:36	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:04	171	46:38	10,01 km

annons