Kanalen

Fredag 14 maj 2021 09:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,71 km
Distans

58:50
Tid

5:30 min/km
Snitt

143
Snittpuls

153
Maxpuls

166
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	138	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	142	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	143	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	141	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	144	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	141	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	141	38:26	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	143	44:01	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	144	49:34	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	146	55:00	10,00 km
11	0,71 km	3:50	5:24	148	58:50	10,71 km

annons