annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Liljeholmsbron Skansbron

Fredag 14 maj 2021 09:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,52 km
Distans

47:46
Tid

5:36 min/km
Snitt

126
Snittpuls

138
Maxpuls

166
Stegfrekvens

267 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 april 2025	8,57 km	51:15	5:59 m/km
28 maj 2024	8,92 km	54:16	6:05 m/km
30 december 2023	8,60 km	51:54	6:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	119	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	123	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	127	17:15	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	128	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	123	29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	122	34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	133	39:24	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	132	44:40	8,00 km
9	0,52 km	3:06	5:59	130	47:47	8,52 km

annons