Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anita Jönsson
1963 • Färjestaden
Löpning 2021-05-16
Söndag 16 maj 2021 14:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18,06
km
Distans
1:43:47
Tid
5:45
min/km
Snitt
131
Snittpuls
163
Maxpuls
174
Stegfrekvens
221
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Pegasus 35:3
Total distans:
69:41:54
674 km
Gillas av
Åsa Jönsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
117
5:41
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
125
11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
124
16:56
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
131
22:44
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
127
28:29
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
129
34:16
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
127
40:02
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
125
45:40
8,00 km
9
1,00 km
5:58
5:58
129
51:38
9,00 km
10
1,00 km
6:16
6:16
122
57:54
10,00 km
11
1,00 km
5:47
5:47
130
1:03:41
11,00 km
12
1,00 km
5:58
5:58
133
1:09:39
12,00 km
13
1,00 km
5:54
5:54
139
1:15:33
13,00 km
14
1,00 km
5:32
5:32
142
1:21:04
14,00 km
15
0,20 km
1:13
5:58
157
1:22:18
14,20 km
16
1,00 km
5:32
5:32
145
1:27:50
15,20 km
17
1,00 km
5:32
5:32
136
1:33:22
16,20 km
18
0,59 km
3:19
5:38
140
1:36:41
16,79 km
19
0,59 km
3:13
5:28
136
1:39:53
17,38 km
20
0,68 km
3:54
5:44
139
1:43:48
18,06 km
annons