Torprundan

Måndag 17 maj 2021 17:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn behaglig jogg med musik i öronen

9,16 km
Distans

42:18
Tid

4:37 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

176
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	145	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	148	9:05	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	150	13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	149	18:28	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	147	22:59	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	152	27:27	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	150	32:02	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	153	36:42	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	163	41:36	9,00 km
10	0,16 km	0:43	4:25	163	42:19	9,16 km

annons