Löpning 2021-05-17 Nerjogg fr Karlslund

Måndag 17 maj 2021 19:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite påverkad av allt pollen, riktigt seg. Men bra att få till lite lugn distans. Många km med fart nu.

8,01 km
Distans

46:11
Tid

5:46 min/km
Snitt

133
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Patrik Nilvér

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	129	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	136	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	133	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	133	22:49	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	132	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	131	34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	132	40:27	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	134	46:09	8,00 km
9	0,01 km	0:03	5:03	135	46:12	8,01 km

annons