Kvällsdistans med inslag av fart

Måndag 17 maj 2021 19:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite hög puls. Sliten från gårdagen. Fel på pulsen i början.

11,01 km
Distans

46:23
Tid

4:13 min/km
Snitt

151
Snittpuls

178
Maxpuls

174
Stegfrekvens

43 m
Total stigning (clk)

Nike Infinity React

Total distans:

81:41:07

970 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:09	4:09	144	4:09	1,00 km
2	1,00 km	4:05	4:05	148	8:14	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	150	12:42	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	147	16:51	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	144	21:08	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	147	25:24	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	148	29:37	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	150	34:07	8,00 km
9	0,72 km	2:52	3:59	153	37:00	8,72 km
10	0,29 km	0:57	3:21	169	37:57	9,01 km
11	1,00 km	4:06	4:06	162	42:03	10,01 km
12	1,00 km	4:20	4:20	166	46:22	11,01 km
13	0,00 km	0:01	34:15	170	46:23	11,01 km