Hörby-Fulltofta

Tisdag 18 maj 2021 18:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Benen känns starka trots en del träningsvärk. Mycket mindre pollen nu också vilket är skönt. Häggen har slagit ut och det doftar riktigt gott i skogen.

18,34 km
Distans

1:44:30
Tid

5:42 min/km
Snitt

147
Snittpuls

172
Maxpuls

164
Stegfrekvens

182 m
Total stigning (clk)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

138:16:41

1354 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 mars 2024	16,43 km	1:55:21	7:01 m/km
18 februari 2024	13,37 km	1:32:31	6:55 m/km
26 juli 2023	18,16 km	1:57:22	6:28 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Johan

Kommentarer

Johan - 18 maj 2021

Fin bild!

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	135	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	137	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	141	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	144	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	142	28:37	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	145	34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	146	40:27	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	153	46:25	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	152	52:04	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	147	57:41	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	154	1:03:39	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	152	1:09:10	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	157	1:14:55	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	150	1:20:26	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	146	1:26:10	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	147	1:31:47	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	147	1:37:17	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	147	1:42:42	18,00 km
19	0,34 km	1:48	5:20	147	1:44:31	18,34 km