Kvällspass

Onsdag 19 maj 2021 18:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

16,56 km
Distans

1:13:01
Tid

4:25 min/km
Snitt

153
Snittpuls

174
Maxpuls

176
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	126	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	129	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	132	14:50	3,00 km
4	1,00 km	3:40	3:40	158	18:30	4,00 km
5	1,00 km	3:35	3:35	168	22:05	5,00 km
6	0,09 km	1:31	16:17	139	23:36	5,09 km
7	1,00 km	3:38	3:38	165	27:14	6,09 km
8	1,00 km	3:32	3:32	170	30:46	7,09 km
9	0,11 km	1:31	13:32	143	32:17	7,20 km
10	1,00 km	3:35	3:35	164	35:52	8,20 km
11	1,00 km	3:45	3:45	171	39:37	9,20 km
12	0,13 km	1:30	11:26	148	41:07	9,34 km
13	1,00 km	3:33	3:33	166	44:40	10,34 km
14	1,00 km	3:51	3:51	171	48:30	11,34 km
15	0,11 km	1:31	14:10	146	50:02	11,44 km
16	1,00 km	3:42	3:42	164	53:44	12,44 km
17	1,00 km	3:56	3:56	171	57:39	13,44 km
18	1,00 km	4:55	4:55	147	1:02:34	14,44 km
19	1,00 km	4:54	4:54	150	1:07:28	15,44 km
20	1,00 km	4:58	4:58	142	1:12:26	16,44 km
21	0,12 km	0:36	4:58	135	1:13:02	16,56 km

annons