Kvällspass

Torsdag 20 maj 2021 18:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,08 km
Distans

1:09:36
Tid

5:19 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

176
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	132	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	138	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	140	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	138	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	140	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	139	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	140	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	142	41:51	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	144	48:00	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	145	53:34	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	141	59:04	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	138	1:04:13	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	135	1:09:15	13,00 km
14	0,08 km	0:22	4:46	132	1:09:36	13,08 km

annons