Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Kort distans
Fredag 21 maj 2021 11:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tisken, inkl 4 koordinationslopp.
4,5
km
Distans
23:30
Tid
5:13
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
och
Tony Elias
Kommentarer
Sista finslipningen, hur kändes det?
Ingvar Olofsson | 21 maj 2021
Det kändes bättre än i tisdags och hoppas på lite bättre imorgon. Mitt back-race var lite väl nära inpå en halva.
Leif Andersson
| 21 maj 2021
Ja man behöver nog två veckor efter ett så pass tufft pass men kändes det bättre redan nu så kanske det fungera ändå imorgon. Vi får hålla tummarna för det.
Ingvar Olofsson | 21 maj 2021
24 timmar vila på det här så blir det perfekt imorgon!
Mats Edelryd | 21 maj 2021
Det blir fint tid för dig Leif 👍 du är toppen tränat. Spännande ...
Tony Elias
| 21 maj 2021
annons
