Löpning 2021-05-22

Lördag 22 maj 2021 08:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,28 km
Distans

1:02:17
Tid

5:31 min/km
Snitt

137
Snittpuls

154
Maxpuls

182
Stegfrekvens

336 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	125	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	136	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	142	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	139	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	142	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	137	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	136	38:31	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	137	44:36	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	136	50:26	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	140	55:47	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	132	1:00:50	11,00 km
12	0,28 km	1:28	5:19	139	1:02:18	11,28 km

annons