Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Nykvist
1968 • Avesta
Löpning 2021-05-24
Måndag 24 maj 2021 09:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,63
km
Distans
1:15:31
Tid
7:06
min/km
Snitt
145
Snittpuls
172
Maxpuls
138
Stegfrekvens
444
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
119
5:41
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
138
11:15
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
137
17:26
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
158
23:44
4,00 km
5
1,00 km
6:57
6:57
144
30:42
5,00 km
6
1,00 km
10:17
10:17
152
40:58
6,00 km
7
1,00 km
8:38
8:38
150
49:37
7,00 km
8
1,00 km
6:54
6:54
149
56:30
8,00 km
9
1,00 km
8:08
8:08
149
1:04:39
9,00 km
10
1,00 km
6:51
6:51
145
1:11:30
10,00 km
11
0,63 km
4:02
6:24
139
1:15:31
10,63 km
annons
