annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2021-05-22

Lördag 22 maj 2021 14:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,01 km
Distans

41:22
Tid

5:54 min/km
Snitt

128
Snittpuls

156
Maxpuls

168
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 11

Total distans:

100:44:46

1010 km

Gillas av

Kerstin Jönsson och Åsa Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	133	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	126	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	125	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	132	22:13	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	124	28:59	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	127	35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	130	41:20	7,00 km
8	0,01 km	0:02	4:19	137	41:23	7,01 km

annons