annons

Multipass
18,61 km
1:28:49

Löpning
6,07 km
29:11

#1

Löpning
4,77 km
20:09

#2

Löpning
7,77 km
39:29

#3

Henrik Anängen

1974 • Nyköping

Till träning

Tisdag 25 maj 2021 17:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt regn och motvind

6,07 km
Distans

29:11
Tid

4:48 min/km
Snitt

127
Snittpuls

139
Maxpuls

160
Stegfrekvens

12 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Rincon 2

Total distans:

75:50:11

951 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	118	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	124	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	126	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	130	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	133	24:04	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	134	28:50	6,00 km
7	0,07 km	0:22	5:05	131	29:12	6,07 km

annons