Fbo fyr - Norra Reveln-Kärleksstigen

Måndag 24 maj 2021 07:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. En magisk morgon, ganska varmt, speciellt i medvind...

13,35 km
Distans

1:07:02
Tid

5:01 min/km
Snitt

124
Snittpuls

140
Maxpuls

174
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

158:33:47

1882 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	85	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	120	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	121	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	126	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	126	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	126	30:37	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	128	35:34	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	120	40:43	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	131	45:43	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	130	50:37	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	129	55:37	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	134	1:00:30	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	133	1:05:24	13,00 km
14	0,35 km	1:38	4:43	134	1:07:02	13,35 km

annons