annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2021-05-25

Tisdag 25 maj 2021 05:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,96 km
Distans

57:29
Tid

5:46 min/km
Snitt

120
Snittpuls

139
Maxpuls

174
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 35:3

Total distans:

69:41:54

674 km

Gillas av

Åsa Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	114	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	118	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	114	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	118	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	121	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	121	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	119	40:02	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	120	46:00	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	126	51:50	9,00 km
10	0,96 km	5:40	5:53	132	57:30	9,96 km

annons