annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Lidl, Lerum-Jonsered

Torsdag 27 maj 2021 18:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang hem efter lite handling

7,26 km
Distans

39:34
Tid

5:27 min/km
Snitt

152
Snittpuls

167
Maxpuls

164
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 6

Total distans:

122:43:38

1233 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	136	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	141	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	154	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	157	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	158	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	157	33:12	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	159	38:22	7,00 km
8	0,26 km	1:13	4:39	159	39:35	7,26 km

annons