Pinnårundan

Söndag 30 maj 2021 11:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,26 km
Distans

1:06:07
Tid

5:24 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Daniel Frantzich

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	37:38	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	43:59	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	54:27	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	59:32	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	1:04:48	12,00 km
13	0,26 km	1:19	5:01	1:06:08	12,26 km

annons