Kanalbanken + 2ggr skidbacken

Måndag 31 maj 2021 16:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,79 km
Distans

1:04:16
Tid

5:57 min/km
Snitt

148
Stegfrekvens

340 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

90:21:41

967 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	135	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	144	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	151	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	145	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	150	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	151	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	155	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	157	43:33	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	152	48:58	9,00 km
10	1,00 km	10:56	10:56	158	59:53	10,00 km
11	0,79 km	4:23	5:33	152	1:04:16	10,79 km

annons