annons

Daniel Frantzich

1979 • Varberg

Distans

Måndag 31 maj 2021 15:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,17 km
Distans

1:09:49
Tid

5:18 min/km
Snitt

123
Snittpuls

173
Maxpuls

172
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1400 v3

Total distans:

71:45:03

864 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	75	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	116	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	116	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	126	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	125	24:22	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	126	30:04	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	126	36:34	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	140	42:22	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	130	47:21	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	132	53:25	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	125	58:54	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	127	1:04:01	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	127	1:08:54	13,00 km
14	0,17 km	0:56	5:18	127	1:09:49	13,17 km

annons