Hittaut hässleholm

Onsdag 2 juni 2021 16:56

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

Ca 25 kontroller, stannade och fotade koderna

11,61 km
Distans

1:49:30
Tid

9:26 min/km
Snitt

125
Snittpuls

162
Maxpuls

162
Stegfrekvens

401 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:15	8:15	126	8:15	1,00 km
2	1,00 km	9:08	9:08	122	17:23	2,00 km
3	1,00 km	8:33	8:33	128	25:56	3,00 km
4	1,00 km	8:11	8:11	124	34:07	4,00 km
5	1,00 km	11:21	11:21	122	45:28	5,00 km
6	1,00 km	13:37	13:37	132	59:05	6,00 km
7	1,00 km	8:43	8:43	128	1:07:48	7,00 km
8	1,00 km	8:57	8:57	123	1:16:45	8,00 km
9	1,00 km	10:54	10:54	115	1:27:38	9,00 km
10	1,00 km	8:39	8:39	124	1:36:17	10,00 km
11	1,00 km	8:22	8:22	127	1:44:39	11,00 km
12	0,61 km	4:52	7:55	129	1:49:31	11,61 km

annons